rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Компот. Калорийность

На 100 г продукта приходится:
Калорийность, 60 ккал
Белки, 0,8  г
Жиры, 0 г
Углеводы, 14,2 г
Гликемический индекс 60

Достоинство компота из сухофруктов в том, что все витамины и минералы в нем находятся в натуральном виде, а не получены искусственным путем, как в аптечных витаминных комплексах. Компот из сухофруктов - это очень вкусно и недорого, дешевле свежих фруктов. Полезные свойства компотов очевидны!

Для приготовления компота, понадобятся сами сухофрукты, и сахар. Из каких сушеных фруктов можно приготовить компот? Практически из любых. В магазине можно купить груши, яблоки, виноград, курагу. На рынке можно найти калину, чернику, малину, шиповник. 

Чтобы получить вкусный компот из некоторых сухофруктов, к ним нужно добавить лимон, или лимонную кислоту. Также может пригодиться гвоздика мелисса, чай, лучше фруктовый. Чтобы сварить кисель, понадобится крахмал.

http://fitfan.ru/

Теги: еомпот , калории
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки