Диета для сексуальной активности

<div align="justify">Не секрет, что наша сексуальная жизнь часто зависит от нашего настроения и состояния организма. Мужчину не соблазнить интимными играми на полный желудок, а женщина не предастся страсти, если она перенервничала, или у нее что-то болит. Предлагаемая диета обещает убрать дискомфорт, связанный с пищеварением и излишней возбудимостью психики, а также настроить струны вашего орнанизма на нужную волну. Надолго.
  <br />

  <br />
Начинаем утро со стакана холодной воды. Можно делать легкую гимнастику, но обязательно и каждый день. Минут через 20 съедаем один фрукт. Домашние дела, утренний туалет. Через полчаса - завтрак.
  <br />

  <br />
Завтрак (8:00 - 9:00)
  <br />
Каша (геркулес, гречка, рис, перловка) со снятым молоком и свежими фруктами.
  <br />
2 яйца или творог (150 г) или сыр (30 г, твердый или мягкий).
  <br />
Хлеб из цельных зерен.
  <br />
Чай, зеленый чай, чай из трав или кофе без кофеина.
  <br />

  <br />
Перекус в полдень (на выбор)
  <br />
Томатный сок.
  <br />
Йогурт.
  <br />
Свежие овощи.
  <br />
Горячий бульон.
  <br />

  <br />
Обед
  <br />
Хлеб из цельных зерен.
  <br />
Свежий салат из сырых овощей.
  <br />
Свежие овощи или суп.
  <br />
Постное мясо, рыба, птица или морепродукты.
  <br />
Напиток.
  <br />

  <br />
Полдник
  <br />

  <br />
Свежие фрукты с орехами или семенами (многие орехи являются сильными афродизиаками).
  <br />

  <br />
Ужин
  <br />
Большой салат из сырых сезонных овощей.
  <br />
Постное мясо, рыба, птица или морепродукты (тоже афродизиак).
  <br />
Печеный картофель, зеленый горошек, кукуруза, рис или другой зерновой гарнир.
  <br />
Свежие фрукты.
  <br />
Напиток.
  <br />
</div>